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北京遭遇140年來最強降雨!水災過后,謹記這些中醫藥防護要點~

中國中醫藥報官方號 · 2023-08-03 · 來源:中國中醫藥報官方號公眾號
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  7月29日以來,京津冀三省市部分地區遭遇了極端強降雨,海河發生流域性較大洪水,子牙河、大清河、永定河先后發生編號洪水,寧晉泊、大陸澤、小清河等蓄滯洪區相繼啟用,河北邯鄲、邢臺、石家莊、保定,北京房山、門頭溝等地洪澇地質災害嚴重。

  洪澇災害后,各種常見疾病可能會出現上升趨勢,重視洪澇災害疾病預防,可充分發揮中醫藥在預防疫病方面的獨特優勢,助力抗病防疫。

  中藥煎湯熏洗皮膚

  由于洪水中有大量致病菌,一旦出現皮膚損傷,細菌就可能乘虛而入,易導致局部皮膚潰瘍。凡身體有傷口者或糖尿病患者,可用艾葉、大青葉、金銀花、馬齒莧、地膚子、蛇床子等中藥材,各10克,煎湯熏洗皮膚。暴雨本身為濕邪,皮膚為人體的外衛,濕邪侵犯,首當其沖。濕邪引發的皮膚病,其皮損水皰或為多形性,或皮膚糜爛,或浸淫四竄,滋水淋漓,遷延日久,纏綿難愈。可每天用川花椒10克,煎水泡澡,防治疥癬等。

  常食藥膳防腸道傳染病

  由于洪災必然引起水源及食物的污染,所以腸道傳染病是洪災后最常見的傳染病。就餐時可配合一些有預防作用的食療方。如馬齒莧對于夏季常見的濕熱腹瀉或痢疾有很好的功效。可用干馬齒莧10克,粳米100克,同煮粥食用,每日2次或鮮馬齒莧100克搗爛濾汁服均可。烏梅有截瘧驅蟲的功效,取烏梅10個煎濃湯,飯前空腹飲服。可每天生食1~2頭大蒜,預防腸道傳染病流行。

  祛濕補正氣

  艾灸:在足三里、曲池、肺俞、脾俞、大椎等穴位,每日灸1次,每次20~30分鐘。借艾灸的熱力及藥物作用,通過經絡傳導,以溫通經脈、行氣活血、消瘀散結、平衡陰陽、扶正祛邪,調整生理機能,提高機體免疫力。

  藥浴泡足:可用花椒10克、艾葉10克、桂枝10克、透骨草10克,共煎湯,每天泡足30分鐘。通過泡腳,刺激足部的反射區和經絡,促進血液循環,可以加速排出體內寒濕。

  芳香中藥辟邪氣

  中醫藥香熏法,是中醫學預防傳染病的一種行之有效的外治法。可以借鑒古代中藥空氣消殺方法,通過燃燒蒼術、艾葉等芳香祛濕的中藥,發揮殺菌消毒,祛濕避穢的作用。按照每100平方米,艾葉、蒼術、白芷各10克的用藥量,放置在要消殺的房屋中間,關閉門窗,點燃,煙熏30分鐘,每天一次。由于蒼術、白芷質地堅硬,不易點燃,可以把蒼術、白芷粉碎后與艾葉一起點燃。也可以將蒼術、白芷等用95%酒精浸泡一天,撈出后瀝干,再與艾絨混合點燃,吹滅明火煙熏。消殺完成后打開門窗保持空氣流通。還可單獨采用艾草熏燃,消毒驅蟲防疫。艾草防疫無毒、無污染、無刺激,其氣味芬芳,不僅可驅除穢氣、蚊蟲,而且可安神鎮痛,起到抗抑郁作用。

  日常也可佩戴中藥香囊。把藿香、蒼術、白蔻仁、紫蘇、佩蘭、艾葉、白芷、丁香等多種芳香中草藥碾碎后裝在透氣性好的布袋里,佩戴在身上,也可掛在車里和家中,具有驅蟲避疫、袪瘟除穢、開竅解毒、解乏促眠等功效。

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