導讀
新冠并沒有消失，我們?nèi)孕枰⒁馊粘５恼龤怵B(yǎng)護。
3月下旬，有海南的學員感染了新冠，家里老二也隨后中招，在萬老師的指導下，她用中醫(yī)方法比較順利地調(diào)養(yǎng)好了自己和孩子。
反饋：這個月（3月）21日晩上我開始頭疼、全身酸軟，跟萬老師說了，老師讓喝荊防顆粒、艾灸和泡腳；
22日早上跟老師說，晩上不好睡、口苦、頭疼全身酸軟，老師換了一個藥方，當時讓跑腿的送過來煎來喝，喝完睡了一覺頭就不疼了（真的，只喝了一次頭疼就好了），只是味口不好，到了晚上一測陽了，跟萬老師說，老師馬上說：沒事、別急；這4個字讓我馬上沉下心來，到了半夜又開始偏頭痛、抽筋得特別厲害；
23日早上馬上跟老師匯報了前晚的情況，老師馬上重新開了一個藥方及刮痧等方法，這個藥方喝了一次之后感覺活過來了，真的，全身輕松有勁、偏頭痛也好了、味口也好了，想想過兩天就自由了，然而……（當然我從這天開始其本就沒事了）
24日我家二寶發(fā)燒了，一發(fā)現(xiàn)就38.5度，還咳，并且還是綠綠的痰，一測又是陽了，馬上告訴萬老師，老師說：沒事、別急，我們處理過，別擔心；馬上老師問了幾個問題，然后給了一系列的方案，先后順序、需要觀察的、燒到39度以上應(yīng)該怎么做，非常全面清晰：
（1、先疏通心經(jīng)心包經(jīng)、后背刮痧；2、用霍香正氣水棉球貼肚臍、熱敷屁股；3、每3小時一包外感顆粒；捋小腿外側(cè)、捏2、3腳趾、掐耳朵上肺穴；4、掐八風邪，如果掐了不流汗應(yīng)該怎么做等等；5、如果燒到39以上放耳尖血、中指尖血；6、注意觀察小便次數(shù)、唇色、精神狀態(tài)等等）；
我按照順序一項一項地做，到半夜時燒到39度，馬上果斷耳尖放血，然后掐八風邪，感覺額頭有點汗意了，然后專心捋小腿，捋了一會兒感覺腿上有汗意，摸額頭感覺溫度在下降，一直捋了差不多一個半小時，到凌晨兩點半的時候，體溫下降到38度，然后我就睡覺了；
25日早晨量是37.5，早上跟老師匯報了情況，二寶不怎么燒了，但是還是咳綠痰，老師給了刮痧、和氣術(shù)及忌口方案，并且藥改成了通宣理肺顆粒（隔衣刮前胸后背、肺經(jīng)和大腸經(jīng)、前胸后背和氣術(shù)）
上午做完，中午起床后痰液轉(zhuǎn)成了白色，精神一直很好，但到了下午六點孩子突然告訴我很累、沒有力氣、也不想吃東西，急得我馬上告訴萬老師，老師說沒事，這是新冠的特點，讓我艾灸肚臍或關(guān)元和氣術(shù)，我們艾灸肚臍了40分鐘，孩子就想吃東西了，后面精神正常；
26日，二寶體溫正常、咳嗽減少、痰減少；老師讓我休息一下，讓孩子自己恢復；
27日-29日，偶爾給二寶熱敷屁股和小腿，二寶咳嗽越來越少；在這期間老師讓我自己熱敷肩膀和屁股（我29日測已轉(zhuǎn)陰，可能更早，因為一直沒測過）；二寶今天測（3月30日）也已轉(zhuǎn)陰。
我認識萬老師已經(jīng)七年多了，我家二寶就是在萬老師的指導下茁壯成長的（二寶7歲多）。二寶從摔跤、割破手指、換牙、濕熱濕疹、發(fā)燒咳嗽等等，都是找萬老師，萬老師就是我的定海神針，真的非常感謝萬老師，我們的中醫(yī)真的是太厲害了。
寫在后面的話
中醫(yī)艾灸、刮痧、拔罐、推拿等外治方法是非常好用的，是綠色療法。朋友們?nèi)绻麑W一點基本操作，再懂一點辨證或是有老師能給一點指導意見，在面對生活中一些普通的常見疾病或是亞健康狀態(tài)時，常能收到比較好的效果，能給生活提供很多的益處。
希望更多人能學習中醫(yī)、使用中醫(yī)，努力成為家庭的健康衛(wèi)士。
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