近日，甲流進入高發(fā)期，北京、上海、浙江、天津等地均有學校因?qū)W生患甲流而停課。
甲流是指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，常發(fā)生在冬春季。
那么，面對來勢洶洶的甲流，我們應(yīng)該如何運用中醫(yī)藥預(yù)防和治療甲流呢？
怎么判斷自己是感冒還是甲流
我們平常感染的普通感冒，指以鼻塞、打噴嚏或咽痛、咳嗽、低熱、頭痛和不適等為表現(xiàn)的一類疾病，通常癥狀輕微而且多數(shù)能夠自己恢復(fù)。
然而流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、四肢乏力、食欲減退等全身癥狀，常有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、胸悶，也可能有嘔吐、腹瀉等其它癥狀。
身體出現(xiàn)哪些癥狀需懷疑是甲流
特征一：突發(fā)高熱，惡寒癥狀明顯。
甲流一般在發(fā)病3～6小時內(nèi)會出現(xiàn)發(fā)熱，并迅速出現(xiàn)高熱。發(fā)熱常為甲流病人的首發(fā)癥狀，發(fā)熱后病人會陸續(xù)出現(xiàn)其他癥狀，如咳嗽、咳痰。
由于體溫上升迅速，病人常感覺惡寒。高熱一般會持續(xù)3～5天，經(jīng)過治療后體溫逐漸恢復(fù)正常。
特征二：嚴重頭痛、全身酸痛。
80％以上的甲流病人在患病后會出現(xiàn)嚴重頭痛，眉弓、太陽穴部位最為明顯。
由于“甲流”病毒的侵襲，釋放的毒素引起大量酸性物質(zhì)的產(chǎn)生，病人往往會出現(xiàn)全身酸痛，主要為全身性肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛。
特征三：持續(xù)的疲乏，虛弱感。
大多數(shù)甲流病人發(fā)病后精神差，感覺到明顯的疲乏無力，極度的疲勞感導(dǎo)致頭暈、整天想睡覺，四肢無力，無法進行正常的工作、學習。
特征四：胸部壓迫感。
胸部壓迫感表現(xiàn)為胸悶、憋氣、呼吸不暢，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，導(dǎo)致氣體交換不足，出現(xiàn)輕度缺氧癥狀。
預(yù)防甲流，中醫(yī)有良方
根據(jù)目前甲型流感的特點，中醫(yī)認為甲型流感屬于中醫(yī)的“熱病”范疇。又屬風溫，感受風熱邪氣。
春季風木正時，氣候溫暖多風，陽氣上升，易形成風熱病邪。
《素問·生氣通天論》：“冬傷于寒，春必溫病。”
清代葉天士在《溫熱論》曰：“春月受風，其氣已暖。”
清代吳鞠通還認為：“風溫人，早春陽氣初升，厥陰令，風溫。”
中醫(yī)治療流感，講究因時、因地、因人制宜，靈活辨證、隨證加減。
在治療方面，根據(jù)證候類型及輕重程度，采用疏風解表、祛濕解毒、清氣涼營等內(nèi)外治法，適時運用益氣養(yǎng)陰等，可達到緩和祛邪、強身健體的功效。
推薦一個常用方子：九味羌活湯加減
本方是由羌活15克、防風20克、蒼術(shù)15克、柴胡15克、葛根20克、黃芪30克、生地30克、法半夏10克、川芎15克、連翹15克、青蒿10克、細辛3克、炒神曲15克、甘草6克。
生姜三片、蔥頭三個為引。
功用療效：疏風解肌，散寒除濕，扶正解毒。用于四時外感夾濕、陽氣閉郁所致之癥，癥見頭身疼痛，惡寒發(fā)熱，鼻塞流涕，咳嗽，咽痛，疲倦乏力等癥。
除了服用中藥湯劑，還可以配合一些中醫(yī)外治療法，如針刺、拔罐、艾灸、刮痧、推拿、中藥足浴等。
在預(yù)防方面，首先要有規(guī)律的飲食起居，比如避免去人多的地方，保持良好的個人衛(wèi)生，飲食清淡，作息規(guī)律，適當運動。
其次，可以使用艾熏進行消毒，每周在家用艾葉或艾條熏蒸，可以不同程度地殺滅和抑制流感病毒及其他呼吸道病毒、細菌、真菌等，從而有效預(yù)防各種呼吸道傳染病的發(fā)生。
甲流的中醫(yī)治療方案
重慶商報公布的重慶市有關(guān)部門編印的《甲型H1N1流感預(yù)防與控制技術(shù)》中的治療甲流的藥方，希望對大家有用，也希望能消除大家的恐懼心理。
1.病名：熱毒壅肺為危重癥辨證治療方案
主癥：高熱，咳嗽咯痰，痰黃，喘促氣短或心發(fā)悸，躁擾不安，口唇紫暗。
舌脈：舌質(zhì)紅，苔黃膩或灰膩，脈滑數(shù)。
治法：清熱瀉肺，解毒散瘀。
基本藥方：灸麻黃10g、生石膏（先煎）30g、杏仁10g、知母10g、魚腥草15g、葶藶子10g、金蕎麥10g、黃芩10g、浙貝母10g、生大黃 10g、丹皮10g、青蒿15g。
煎服法：水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次，必要時可以日服2劑，每6小時口服1次200毫升；
加減：持續(xù)高熱，神昏譫語加安宮牛黃丸，抽搐加羚羊角、僵蠶、廣地龍等，腹脹便結(jié)加枳實、元明粉。
常用中成藥：喜炎平，痰熱清，清開靈注射液。
2.病名：氣營兩燔為危重癥辨證治療方案
主癥：高熱，口渴，煩躁不安，甚者神昏譫語，咳嗽或咯血，胸悶憋氣氣短。
舌脈：舌質(zhì)紅，苔黃，脈細數(shù)。
治法：清氣涼血。
基本藥方：水牛角30g、生地15g、赤芍10g、銀花15g、丹參12g、連翹15g、麥冬10g、竹葉6g、瓜蔞30g、生石膏（先煎）30g、桅子12g。
煎服法：水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次，必要時可以日服2劑，每6小時1次，每次200毫升加減；便秘加大黃，高熱肢體抽搐加羚羊角粉。
常用中成藥：安宮牛黃丸，血必凈，醒腦靜注射液等。
3.病名：甲流初起（風熱犯衛(wèi)）
主癥：發(fā)病初期，發(fā)熱或未發(fā)熱，回紅不適，輕咳少痰，無汗。
基本藥方：銀花15g、連翹15g、桑葉10g、杭菊花10g、桔梗10g、牛蒡子15g、竹葉6g、蘆根30g、薄荷（后下）3g、生甘草3g。
煎服法：水煎服，每劑水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次，必要時可以日服2劑，每6小時口服1次200毫升。
加減：舌厚膩加廣霍香，佩蘭；咳嗽重加杏仁，楷杷葉；腹瀉加川黃蓮，廣木香；咽重加錦燈籠。
常用中成藥：疏風清熱類中成藥，如疏風解毒膠囊、香菊膠囊；銀翹解毒類，桑菊感冒類，雙黃蓮口服制劑，霍香正氣，葛根芩連類。
4.甲流初起（熱毒襲肺）
病名：高熱，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜飲，咽痛，目赤。
基本藥方：炙麻黃3g、杏仁10g、生甘草10g、生石膏（先煎）30g、知母10g、浙貝母10g、桔梗15g、黃芩15g、柴胡15g。
前服法：水前服，每劑水前400毫升，每次口服200毫升，1日2次，必要時可以日服2劑，每6小時1次，每次200毫升。
加減：便秘加生大黃，持續(xù)高熱加青蒿，丹皮。
常用中成藥：清肺解毒類中成藥如連花清瘟膠囊，銀黃類制劑，連花清熱類制劑等。
注意：以上用藥需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用！
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