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張伯禮支招如何應(yīng)對(duì)疫情,給出寒假防疫小妙方

胡春艷 · 2022-12-14 · 來源:中國(guó)青年報(bào)公眾號(hào)
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  國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布“新十條”后,天津大學(xué)空中課堂在線近日邀請(qǐng)了“人民英雄”國(guó)家榮譽(yù)稱號(hào)獲得者、中國(guó)工程院院士、天津中醫(yī)藥大學(xué)名譽(yù)校長(zhǎng)張伯禮,就如何應(yīng)對(duì)疫情問題為師生答疑解惑。他告訴年輕的大學(xué)生朋友,抗疫精神是一筆無比寶貴的精神財(cái)富,并給出了寒假防疫小妙方。

  “走小步、不停步”是為了最大程度保障人民生命安全

  張伯禮認(rèn)為,“走小步、不停步”不斷優(yōu)化防控策略是一種比較穩(wěn)妥的方式,是為了最大程度保障人民生命安全和身體健康,最大限度減少疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的影響。他同時(shí)提醒,“我們的國(guó)家太大了,各地情況都很復(fù)雜,奧密克戎感染的情況也很復(fù)雜,現(xiàn)在的著眼點(diǎn)要放在做好充分準(zhǔn)備,特別要關(guān)注老年群體等弱勢(shì)群體”。

  “新十條”發(fā)布后各地出現(xiàn)一定疫情上揚(yáng),張伯禮表示,還需要繼續(xù)更密切觀察,一是看病毒下一步怎么變異;二是要觀察臨床的癥狀表現(xiàn)。

  他解釋說,新冠病毒感染者一般分三種情況,第一種情況,感染新冠病毒后肺里出現(xiàn)了炎癥,“通過CT看到肺里邊有條索狀的,甚至叫白肺,一般就是肺里有炎癥,這叫新冠肺炎。”

  奧密克戎病毒的感染者中,有近半數(shù)出現(xiàn)的是上呼吸道的癥狀,包括嗓子疼、咳嗽,也有的出現(xiàn)肌肉疼、渾身沒勁兒,但是沒有出現(xiàn)肺的癥狀。張伯禮認(rèn)為這應(yīng)該稱為新冠病毒感染以后引起的上呼吸道炎癥,“不應(yīng)該叫肺炎”。

  此外還有一些感染者,“是一點(diǎn)癥狀都沒有,也不發(fā)燒也不頭疼,什么癥狀都沒有。”如果是這樣的無癥狀感染者也應(yīng)注意,“你沒有癥狀,但是有傳染性,可以傳給別人。”

  從臨床來看,如果出現(xiàn)上呼吸道癥狀,完全可以治療,一般3天到5天,這些癥狀都會(huì)明顯減輕甚至消失。

  “即使確實(shí)有了肺的炎癥也不要緊,從我們3年總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)來看,肺的炎癥通過積極治療都能康復(fù)。”張伯禮說。

  事實(shí)上,從新冠肺炎疫情出現(xiàn)之初,張伯禮就是最早關(guān)注并投入康復(fù)治療研究的專家,他在武漢開設(shè)了新冠肺炎患者的康復(fù)門診并建立了管理的平臺(tái)。2021年年初,石家莊疫情暴發(fā)時(shí),他又沖到一線參與救治并始終關(guān)注患者的康復(fù)情況。

  “可以說,第一代和第二代病毒感染者在恢復(fù)以后,有部分人出現(xiàn)了一些癥狀,但是比外國(guó)很多人的表現(xiàn)要輕得多。”張伯禮說,第一代病毒感染者中,一些人的后續(xù)表現(xiàn)主要是乏力、倦怠,有些人咳嗽、憋氣、食欲不振,更多的是失眠出汗,甚至還有脫發(fā)的,也有少數(shù)人出現(xiàn)了嗅覺味覺減退。

  第二代病毒也有上述類似的表現(xiàn),但是比第一代病人要少一些。“到了奧密克戎,出現(xiàn)這些情況的人很少了。”張伯禮說,奧密克戎病毒感染者的癥狀輕了,后遺癥現(xiàn)在看來沒有什么或是很輕的。

  過去三年總結(jié)的很多行之有效的經(jīng)驗(yàn)依然適用

  即將到來的寒假該如何盡可能避免感染新冠病毒?張伯禮院士提醒大家,過去三年總結(jié)的很多行之有效的經(jīng)驗(yàn),依然適用。比如在日常生活中要保持社交距離,戴口罩,勤洗手,不聚集,少聚餐。

  張伯禮認(rèn)為,最好的預(yù)防就是心態(tài),不要總是特別緊張、焦慮、恐懼,要吃好睡好,多喝水、不熬夜。

  對(duì)于新冠病毒感染治療方面,張伯禮表示,陽(yáng)性患者應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早用藥、早治療。“治療普通感冒的藥物都可以。”張伯禮建議,使用治療感冒的中成藥時(shí),可以采用“首用加倍”的原則,起效更快。他同時(shí)表示,不一定非要搶購(gòu)之前推薦的“三藥三方”,或是迷信某一種藥物,“其實(shí)很多藥都有效,辨證論治即可”。

  “我們一定要有信心,打好最后一仗”

  作為首批掛帥出征逆行武漢的專家,三年來張伯禮始終奮戰(zhàn)在抗疫一線參與臨床治療,并通過大量研究為防疫決策提供意見建議。他感慨,我國(guó)防控政策一步步調(diào)整,都是以人為本的,“我們的黨和政府確實(shí)關(guān)心全國(guó)老百姓”。

  在與第一代病毒斗爭(zhēng)時(shí),我國(guó)采取了嚴(yán)格封控措施,“保證了幾億人不被感染、幾十萬(wàn)人不死亡,還維持了經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定,為我們爭(zhēng)取了那么長(zhǎng)時(shí)間總結(jié)了治療經(jīng)驗(yàn)。”

  “三年抗疫,我們有得有失,總結(jié)抗疫精神,更是無比寶貴的精神財(cái)富。”張伯禮說,大家增強(qiáng)了信心,也考驗(yàn)了舉國(guó)上下眾志成城克服困難險(xiǎn)阻的能力,“大家對(duì)我們的黨更加熱愛,對(duì)我們的國(guó)家的治理能力有了更深的體會(huì)”。

  同時(shí)他也清醒地提出,“我們對(duì)病毒的認(rèn)識(shí)太粗淺了,要加大對(duì)病毒的研究”。

  過幾年會(huì)不會(huì)出現(xiàn)新的病毒?如果再出現(xiàn)怎么辦?現(xiàn)在如何未雨綢繆及時(shí)做好應(yīng)對(duì)?他提醒大家,“現(xiàn)在就要做好充分的準(zhǔn)備”。

  張伯禮期待能培養(yǎng)更多的醫(yī)學(xué)生,“拉出去打、能打勝仗”。在藥物研發(fā)方面,他認(rèn)為要對(duì)抗病毒藥物做好準(zhǔn)備,建好數(shù)據(jù)庫(kù)及高通量的篩選模型,“只要知道病毒的結(jié)構(gòu),立刻能夠篩選出有效的藥來,提高應(yīng)對(duì)能力”。

  “經(jīng)過一次疫情的歷練,若干年后,你們長(zhǎng)大了、成熟了,這是一段難忘的經(jīng)歷。”他語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)大學(xué)生說,正因?yàn)檫@段經(jīng)歷,我們對(duì)生活更加熱愛,對(duì)身體的健康多了一份了解。“曙光就在前面了,所以我們一定要有信心,打好最后一仗,取得全勝。”

  在即將到來的寒假該如何盡可能避免感染新冠病毒,張伯禮院士提醒,在日常生活中要保持社交距離,戴口罩,勤洗手,不聚集,少聚餐。保持屋內(nèi)通風(fēng),維持穩(wěn)定規(guī)律的生活作息,保持良好心態(tài),增強(qiáng)免疫力有助于新冠疫情的預(yù)防。張伯禮還介紹了一些行之有效的小妙方,比如用食鹽調(diào)制0.9%或1.8%的食鹽水放入冰箱冷藏,早晚漱口并用棉簽擦拭鼻腔,“可增強(qiáng)黏膜抵抗力”。

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