這是一位在北京的朋友分享的案例，她家6歲孩子被感染后，她在一位中醫朋友的指導幫助下全程使用中醫外治方法給孩子調理，幫助孩子順利度過這一關。期間她自己也出現了一些反應，通過積極應對，目前狀態正常。
她的經驗分享出來供大家參考，內容很詳細，請認真看完，最后總結部分也有很多值得注意和參考的地方。
讓我們用正確的方法積極預防積極應對。
思來想去還是按時間先后順序跟大家分享一下，篇幅較長，可能廢話也比較多，只是想盡量詳細得把這個過程跟大家分享一下，多有打擾。
12月8號，得知7號中午跟我家娃一起玩的小朋友一家都發燒了，雖然玩的時候戴口罩，但中間有摘下來的時候，所以感覺妥妥中招了，因為這天有事我不在家就沒處理，晚上睡覺的時候咳了幾聲。
12月9號，把這個密接的情況跟萬老師溝通了一下，萬老師建議艾灸肚臍，提升正氣，這一天我們娘倆輪流艾灸肚臍，具體時間累積差不多1.5-2個小時，拉著娃打了一遍八部金剛功，晚上還是偶爾咳兩聲。
12月10號，凌晨五點娃不舒服，嚷嚷著腿疼，手腕疼，頭暈，體溫計一量37.7了，因為太早就沒聯系萬老師，我自己先起來練了一遍八部金剛功，出了一身汗，身體舒服好多，打完以后繼續給娃艾灸肚臍。六點多聯系萬老師，給的建議：引火歸元（小腿外側往下捋200下，捏23腳趾腳趾幾十下，搓腹股溝100下，小腿內側往上捋200下），艾灸同時輕拍百會穴2000下，熱敷小腿、屁股。
執行情況：因為娃渾身肌肉痛，引火歸元不配合，所以就沒做，輕拍百會20分鐘，熱敷小腿、屁股，這時體溫上升到37.9。期間一直艾灸肚臍，娃也喊腿疼得厲害，讓我給他揉一揉，揉一揉感覺稍微松快點。7點開始娃說想睡覺，迷迷糊糊睡了一上午，溫度也升到38.5。白天的溫度一直在38.5-38.7波動，也不想吃東西，就給他喂水。中午的時候太陽好，躺在床上曬了太陽，自己額頭出了汗，降到38.1。想吃東西，給他喂了點粥，喝完粥又喝了點水，水可能喝得有點多，剛喝完水又一下子吐了。
跟萬老師溝通，給的建議：按揉內關，中指末節橫紋中點。給娃弄了一下，下午繼續燒繼續睡。傍晚五點娃醒了，想吃東西，不敢給他吃多了，一次一點，到晚上九點斷斷續續吃了四次，到九點溫度又上了，最高39.2。跟萬老師溝通，建議：耳尖中指放血，后背刮痧。
執行情況：放血不配合，后背刮痧，溫度降到38.4，不過半個小時后又燒上來了。翻了翻家里的庫存，還有一袋三豆飲，跟萬老師溝通后煮上了，煮了差不多一個半小時，給娃喝上了（注意三豆飲跟退燒藥不能一起吃）。后來又翻了之前退燒的貼子，藿香正氣水蘸棉球塞肚臍，每兩三個小時一換，給娃也整上了（特別提醒：藿香正氣水含酒精，小朋友不能口服，另外酒精過敏、肝功能不好或者有別的基礎病的小朋友要在專業醫生的指導下應用，這個方法有一定風險，慎用），下半夜38.2。
12.11，早上7點37.7，自測抗原陽性，繼續艾灸肚臍，熱敷小腿，娃也不怎么睡了，但是還是沒精神，一直躺著。吃了點東西，到了中午就36.7了，曬了一中午的太陽，降到36.4，午飯就能自己吃了，下午嘗試下床，但沒什么力氣，晚上胃口恢復了不少，沒有咽痛、咳嗽，晚上觀察一晚上沒有再燒。
12.12，拉著娃又練了一遍八部金剛功，這會已經又開始調皮搗蛋了。
這幾天我自己多少也有點癥狀，10號那天頭暈身上不舒服，感覺不好，就練八部金剛功，出一身汗，身體不舒服的癥狀就消失了。這兩天每天三遍八部金剛功，目前還沒有什么癥狀，給自己和娃也都補充了點維生素C，按正常量補就可以，千萬不要過量，也不建議長期吃。
總結：
娃發燒嗜睡很正常，需要睡眠來補充體力，只要沒有高燒驚厥和其他癥狀，可以讓娃燒一燒，激發自身免疫系統功能，多喝水，多休息，對癥處理，不要亂吃藥。如果很多操作做不了，就艾灸肚臍，這兩天我跟娃都艾灸肚臍至少2-3個小時，基本是見縫插針就做。只要能起來，八部金剛功一定要做起來，做不了九遍也可以做五遍的，一天多做幾次，做一遍是保健用，做3遍以上才能治病；
大家盡量把萬老師給的建議能做的都給做了，盡可能做得久一點，遍數多一點，其實最終都是要靠自身的免疫力打敗病毒；
最近飲食一定要清淡，我一個朋友，頭一天吃了一頓羊肉火鍋，第二天全家集體發燒了，也比較難受，所以不夾雜積食的單純病毒感染，病程會縮短很多；
我家娃一直有過敏性咳嗽，時不時咳兩聲，所以特別擔心，因為10月底一次感冒，燒了三天，咽痛咳嗽，要不是核酸一直陰性，我真的覺得他就是新冠，前后也是十多天才好。所以這次能這么快恢復，也是出乎我的意料，回想一下，也堅持帶他練八部金剛功有一個月了，多少也有點用，最近飲食各方面也都很注意，所以恢復得快一點；
身邊的朋友癥狀嚴重，病程長的也很多，所以大家不要掉以輕心，但是也沒必要惶惶不可終日，堅信正氣內存，邪不可干；
我本人是學了7年西醫，后來也是機緣巧合接觸了中醫，我并不排斥西醫，但是有些藥真的不能亂吃。有人會問為什么不給娃用退燒藥，據我所知，身邊的朋友，在剛起燒的時候吃美林是沒有效果的。另外我深知發燒本身就是激發免疫系統工作的一個過程，如果沒有高熱驚厥和其他的危險癥狀，讓娃燒一燒，其實并沒有壞處。如果最終堅持不了，退燒藥該用也要用，因為畢竟小娃娃跟大人不一樣，不會準確描述自己的癥狀，所以作為媽媽就要辛苦一些，多觀察，這個度可以自己掌握。
個人經歷，僅供參考，所言也并不全部正確，有不當之處歡迎各位指教，每個人癥狀各不相同，大家一定要及時對癥處理，不要亂吃藥。
祝各位平安。
萬老師的一點補充
這位媽媽通過努力，截止到目前及時控制住了出現的苗頭，沒有再出現持續的癥狀，為我們探索家中出現“中招”親屬的情況下，如何保全自己提供了經驗，也給我們沒有“中招”的朋友展示了一種可能：與其坐以待斃，不如奮起反抗，與病毒進行斗爭。這位媽媽這次有這樣的效果還得益于她近幾個月一直在堅持練金剛功。孩子這由于媽媽在養護方面的到位，飲食清淡少肉，尤其晚餐素食，這次孩子沒有積食也沒有受涼，所以恢復得快。
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