8月19日是“中國醫(yī)師節(jié)”，這一天，我在網上買的《全國中小學中醫(yī)藥文化知識讀本》收到了，下班后，帶著快上幼兒園中班的小丫頭將書取了回來。
小丫頭自動自覺地拆開了包裹，剛識得少量字的她居然捧著新書津津有味地看了起來。
三年級的哥哥也拿了一本上冊，坐到了他的書桌前閱讀去了。
我這次買的是小學版的兩冊，書的內容很生活化，寓教于生活中的一個個生動的故事，可能發(fā)生在我們每個人的身上。
小丫頭看了一會兒后，就開始請我?guī)兔α耍屛医o講里面的故事。
我很樂意。
書的封面很清新，里面的書頁整體給人的視覺感受也很舒適，每個頁面上還有一兩副配圖，讓故事形象了起來，幼兒園的小朋友在大人的陪同下也可以閱讀了。
小丫頭拿到的是下冊，第一個故事講的是“春捂秋凍”的道理。
故事講的是一個上幼兒園的小朋友欣欣，清明假期她的爸爸媽媽要帶她出去踏青，欣欣很高興，提前幾天就在做準備——翻出了一條漂亮的粉色的裙子，想在出去玩的時候穿。在征求媽媽的意見時，媽媽說，這個季節(jié)還不適合穿裙子。欣欣不高興，就想穿裙子。這時，奶奶也走過來，告訴欣欣，現(xiàn)在還不能穿裙子。
欣欣媽媽想了一個折中的辦法，不能只穿裙子，還得在裙子外面穿一件罩衫，下面還要穿上打底褲。接下來，欣欣媽媽就給欣欣講了為什么要“春捂”的道理。
經歷了一個寒冬，到了春天，大地復蘇，推陳出新，蟄伏冬眠的動物慢慢蘇醒，小草鉆出地面，樹枝開始發(fā)芽……這都有一個由冷變暖的過程，雖然到了清明節(jié)，天氣預報氣溫24度，但是這個時候整體氣溫還并不穩(wěn)定，還可能出現(xiàn)“倒春寒”，所以春天穿衣就要格外注意，還需要捂一捂，讓身體慢慢地適應過來，這樣才不容易生病。
欣欣聽了后，終于明白了，并可以舉一反三地明白為何到了秋天要“秋凍”。
我一邊講，一邊觀察小丫頭的反應，小丫頭聽得很是認真。
故事講完了，小丫頭意猶未盡，自己翻了翻書，挑了另一個故事讓我接著給她講。
這個故事是講“五谷為養(yǎng)”的。
媽媽帶著5歲的皮皮去找中醫(yī)看病，皮皮5歲了，身高只有95厘米，體重不到14公斤，看著就像3歲的孩子。中醫(yī)大夫說皮皮是營養(yǎng)不良，發(fā)育遲緩。問皮皮媽媽，孩子平時都吃什么呢?媽媽回答：孩子胃口不好，挑食，就愛吃肉、膨化食品，不愛吃米飯、面條、饅頭、蔬菜等，很容易生病。
原來是挑食偏食惹的禍啊。
找到了問題，中醫(yī)大夫開了中藥，并告訴皮皮，主食——大米小米小麥，是人體能量的主要來源，肉蛋補充蛋白質，蔬菜水果補充維生素，飲食要全面要有主次，不能挑食偏食。
喝了中藥，改正挑食的壞毛病以后，皮皮胃口變好了，還長胖了一些了。
小丫頭邊聽邊說，媽媽，我不挑食。
哥哥在里屋插了一句，你老不喝粥。
我借機附和，是啊，你最近都不太愛喝粥了呢，這也是挑食，可要改正哦。
小丫頭立馬辯解，媽媽，你上次熬的粥我都喝了呢。
嗯嗯，下次也要開開心心地喝，才是不挑食呢。我趁機鼓勵。
好的，媽媽。小丫頭嚴肅認真地點頭。
除此之外，茄子、南瓜、冬瓜等等也要吃哦。這是對兄妹倆說的。
兄妹倆這些年在我的各種熏陶下，已經慢慢有了一些中醫(yī)思維。我的一位中醫(yī)老師曾經說過：中醫(yī)即生活，生活即中醫(yī)。深以為然。
這套讀本很好，講得就是生活中的小故事，講道理也是深入淺出，三年級的哥哥閱讀起來基本沒有障礙，還能激發(fā)他的思考，讓他聯(lián)想到自己身上或自己身邊的事情。幼兒園的妹妹也可以閱讀，由我或者孩子爸爸和她一起讀，一起討論，在糾正一些小的不良習慣上能夠很快看到孩子的變化。
還等什么?一起和孩子讀書吧。
「 支持烏有之鄉(xiāng)！」
烏有之鄉(xiāng) WYZXWK.COM
您的打賞將用于網站日常運行與維護。
幫助我們辦好網站，宣傳紅色文化！
歡迎掃描下方二維碼，訂閱烏有之鄉(xiāng)網刊微信公眾號
