冬至以后話感冒

體驗中國醫學神奇與奧妙（十八）

冬至以后話感冒　　

                                                     夏天的小白兔　　

冬至節亦稱冬節、交冬、“長至節”、“亞歲”等至少擁有兩千多年的歷史。它既是二十四節氣之一，是漢族的一個傳統節日，宮廷和民間歷來十分重視。 　　

　　從周代起就有祭祀活動?！吨芏Y 春官 神仕》：“以冬日至， 致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。 《后漢書 禮儀》：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事?！边€要挑選“能之士”，鼓瑟吹笙，奏“黃鐘之律”，以示慶賀。唐宋時，以冬至和歲首并重。南宋孟元老《東京夢華錄》：“十一月冬至。京師最重此節，雖至貧者，一年之間，積累假借，至此日更易新衣，備辦飲食，享祀先祖。官放關撲，慶祝往來，一如年節。” 　　

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長,黑夜會慢慢變短。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至 ”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，中國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。冬至前是大雪，冬至后是小寒，冬至是12月21日至12月23日交節。

現代天文科學測定，冬至日太陽直射南回歸線（又稱為冬至線），陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，太陽又慢慢地向北回歸線轉移，臺灣也由冬季接近春季，北半球的白晝又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時有“冬至一陽生”的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢地回升。　　

冬至是一個節氣——陰陽互交的時刻，太陽直射南回歸線，白晝最長，北半球則是黑夜最長。由于地球圍繞太陽運轉的規律，天地大氣互交的滯后性，導致這一天僅僅是最冷季節的開始，自此進入“數九寒天”的臘月¼¼　　

由于溫度的降低，人體一般能夠積極的適應這一變化。但是，由于生活條件的“改善”，特別是北方地區，由于人們室內室外溫度的差距較大，就容易導致人們失去故有的適應自然溫度變化的功能——皮膚腠理（人們說的漢毛孔）開闔過度，致使人體皮膚的應急能力難以跟上，導致受寒感冒。這種感冒稱之為“風寒感冒”，較為明顯的特征有這樣兩點：感冒低燒、流鼻涕、出虛汗等等?！　?/p>

為此建議：出門前要多加衣服，保護好頭部，特別是后腦勺風府穴的部位?！　?/p>

感冒的初期應該注意手部的痛點（阿是穴）：但是并非傳統的穴位，如：列缺、合谷之類，而是陽池與陽溪之間的中泉穴、陽池和陽谷穴之間的部位，一般情況下這些地方會存在隱性的“阿是穴”。對其按掐，應該比列缺和合谷穴更好使。　　

當然，列缺穴、合谷穴也能夠起到調理已經形成的感冒?！　?/p>

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