一) 油類
1、金龍魚牌，大豆油、色拉油、各類調和油, 非轉基因葵花籽油, 非轉基因玉米胚芽油等資方為新加坡豐益國際華裔郭鶴年家族+美國ADM公司；
2、福臨門牌，大豆油、色拉油、各類調和油, 非轉基因葵花籽油, 非轉基因玉米胚芽油等資方為國資中糧集團+新加坡豐益國際+美國ADM公司；
3、魯花牌(除下5S壓榨的花生油), 大豆油、色拉油、各類堅果調和油等, 也有外資摻股, 小心為上.
4、各省市的各類小牌子油.
a) 一定要先看標注, 盡管如螞蟻一樣大小的標注.
b) 凡是標注非轉基因的葵花籽油, 玉米胚芽油都要打個問號, 想想泛濫的轉基因玉米種植, 想想有人為何把注冊地點變更到甘肅張掖.
二) 糧食
1、大米, 可以吃粳米; 小心吃長粒米, 也就是汕米. 市場流失的轉基因大米都是這種長粒米, 這是一家經營多年大田種子的經理告訴我的秘密.
2、玉米, 各大超市門口一年四季都會賣的煮玉米最好不要吃. 記住我們廣西有迪卡007/008; 東北和華北有先玉335, 這都是實證過的轉基因玉米.
3、黃豆, 可以吃本色臍大豆, 小心黑臍大豆, 市場上流通的都是這類進口的轉基因大豆, 從2002年進口2000萬噸, 到2010年突破5000萬噸, 計劃2011年達到6000萬噸.
a) 大家都知道一顆老鼠壞了一鍋湯的原理, 所以要原諒我打擊無辜的汕米和黑臍豆.
三) 蔬菜
1、番茄 (轉基因品種最豐富)
2、甜椒和辣椒
3、馬鈴薯(土豆)
4、南瓜
5、西葫蘆
6、大白菜
7、茄子
先看看下面這些轉基因蔬菜種子吧.
轉基因蔬菜種：華農1號木瓜③、延熟番茄、抗甲蟲馬鈴薯、抗病毒病的南瓜和西葫蘆、“華番l號”番茄、轉基因抗黃瓜花葉病毒番茄"8805R"、甜椒“雙豐 R”、美國的轉基因抗病毒南瓜“FreedomII"、北大的轉基因抗黃瓜花葉病毒(CMV)的番茄“8805R”、轉基因抗蕪菁花葉病毒(TuMV)的大白菜“福山大包頭”、轉基因抗西瓜花葉病毒(WMV)的西瓜、轉基因雙抗煙草花葉病毒(TMV)和黃瓜花葉病毒(CMV)的 “農大40”辣椒及“湘研1號” 辣椒、“189”番茄、“布利塔”茄子①
已進行轉基因研究的蔬菜有：番茄、茄子、辣椒、馬鈴薯、黃瓜、南瓜、西瓜、甜瓜、西葫蘆、胡蘿卜、甘藍、花椰菜、大白菜、生菜、菠菜、茴香、豌豆、石刁柏、芥菜、洋蔥、小白菜……①
a) 配合轉基因品種使用的農藥：農達除草劑、草甘膦除草劑、草銨膦除草劑、磺酰脲類除草劑……
四) 水果
1、木瓜
2、西瓜
3、進口水果的標簽, 4字開頭的表示是轉基因水果.
a) 超市西紅柿、木瓜大部份是轉基因，堅決不買。從安全和質量上說，個體農販水果類食品要比超市好得多。特別不要迷信外資超市，那里的東西好看而不好吃，壞的、假的太多。
五) 棉花
1996年11月，孟山都公司與河北省農業廳下屬的河北省種子站成立第一家合資企業河北冀岱棉種技術有限公司，將第一代保鈴抗蟲棉介紹到中國市場；轉基因棉花種子在中國土地上出現.
1998年7月，孟山都在安徽省成立第二家合資企業-安徽安岱棉種技術有限公司.
從1996年到2011年, 15年來, 我們穿的棉衣服, 用的洗臉毛巾和襪子等等都是轉基因棉花生產的, 當然也包括嬰兒用品.
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